Продукція дієти Енерджі характеризується високою технологічністю, в її складі -природні натуральні компоненти, перелік яких знаходиться у відкритому доступі. Унікальні коктейлі різні за змістом через смакових якостей, хочете – спробуйте ваніль, кава, полуницю, капучіно або шоколад.
Супи-пюре пропонуються таких видів:
- гриби;
- овочі;
- курка;
- горох;
- томат.
Вівсяна каша або омлети різноманітять ваш раціон. При невисокій ціні ці продукти мають багатий набір корисних для здоров'я речовин.
З чого складається продукція Energy diet:
- білки тваринного походження;
- білки рослинні (джерела – соя або горох);
- амінокислоти (лізин, фенілаланін та ін);
- жири з олії сої, чемпіона по мікроелементів;
- вуглеводи у вигляді глюкози;
- клітковина, очищає організм від шлаків.
У складі різноманітних коктейлів міститься 11 мінералів, серед яких мідь, залізо, кальцій, і 12 основних вітамінів – А, С, Е, D, група Ст. Унікальна рослина – карибська черешня – випереджає будь-які фрукти вмістом вітаміну С. А королівське молочко бджіл з незвичайно насичений мінералами і амінокислотами.
Три етапу дієти з допомогою Energy Diet
Energy diet фото — концентрований продукт, призначений для швидкого приготування омлетів, супів і коктейлів. Завдяки правильному поєднанню елементів комплекс Енерджі дієт після застосування допоможе знайти струнку фігуру без шкоди для здоров'я і не відчувати постійні муки голоду. Дієта з Енерджі дієт проходить в три етапи. Важливою умовою для схуднення є обов'язкове вживання рідини не менше двох літрів на добу.
Етап перший
Перший етап повинен покласти початок процесу спалювання зайвих калорій. На нього відводиться від 3 до 5 днів, в залежності від кількості зайвих кілограмів. Основним завданням першого етапу є привчити худне до вибору продуктів, які в сукупності мають не більше 1500 калорій, використовуваних за день. При зайвій вазі менше 10 кілограм на перший етап відводиться 3 дні, якщо ж більше 10 — відповідно 5 днів. Добовий раціон вживання коктейлю становить 4-5 порцій і 1-2 порцій низькокалорійних продуктів. Для того щоб швидше втамувати голод, рекомендується випивати склянку води після прийому energy diet . Овочі, що входять в програму дієти, необхідно вживати в їжу тільки сирими, тушкованими або відварними не більше 400 р. Жирні соуси і заправки потрібно замінити на малу кількість рослинного масла, лимонного соку або яблучного оцту. Для повноти смаку можна додати спеції і свіжу зелень. Овочів з низьким вмістом калорій, які добре поєднуються з комплексом Енерджі дієт, досить багато.
До них відносять:
- гриби;
- зелену квасолю;
- листя салату;
- зелений і ріпчасту цибулю;
- спаржа;
- огірки, помідори;
- кабачки, баклажани;
- всі види зелені і багато іншого.
До використання допускаються кава, що не містить кофеїну, мінеральна вода без газів, трав'яний і зелений, чорний чай, а також каркаде. Цукор необхідно виключити зі свого раціону. Отже, початок позбавлення від зайвої ваги належить. Важливо зуміти втримати себе в рамках і не повернутися до старих звичок
Другий етап
Другий етап дієти з Енерджі дієт вважається перехідним. Коктейль слід пити 1-2 рази в день вранці і ввечері. За вечерею склянку Енерджі дієт необхідно вжити обов'язково. Асортимент дозволених продуктів харчування стає більше.
В їжу можна використовувати:
- відварну рибу і морепродукти;
- нежирні сорти м'яса, наприклад, кролик або індичка, яловичина, телятина, м'ясо, печінка;
- сир, сир з низьким відсотком жирності;
- яєчний білок.
Добова норма споживання продуктів не повинна перевищувати більше 150 гр. При відчутті голоду ввечері, дозволяється випити половину порції коктейлю за 2 години до сну. Час, необхідний на проходження другого етапу одно 3-4 тижнів. Якщо вага тіла складає більше 15 кілограм від покладеної норми, тоді рекомендується знову почати і приймати коктейлі Енерджі дієт як у першому періоді дієти.
Етап третій
Третій етап полягає в підрахунку калорій, що поглинаються, продуктів і строгий контроль за своєю вагою. Дуже важливо повністю звільнитися від залежності від їжі та не забувати про фізичні навантаження. Інакше досягти бажаного результату буде неможливо. Вживання коктейлю Energy на третьому етапі обмежується 1 порцією на вечерю. В повсякденний прийом їжі необхідно включити продукти, багаті вуглеводами.
До них відносять:
- зелений горошок;
- червона квасоля;
- нешліфований рис;
- геркулес;
- макарони і хліб з борошна грубого помелу;
- сочевиця.
Однак не варто сильно захоплюватися, оскільки велика кількість вуглеводів може знову відкластися в організмі зайвими калоріями. На третьому етапі допускається вживання в їжу 1 порції фруктів в кількості 80 г:
- абрикос;
- апельсин;
- ананас;
- кавун;
- банан;
- ківі;
- груша;
- грейпфрут;
- полуниця;
- малина;
- чорна смородина;
- чорниця;
- яблуко.
Тривалість останнього періоду розраховується, виходячи з кількості втрачених кілограмів. До прикладу, за час дієти перших двох періодів втрачено 10 кілограм. Це означає, що останній етап має тривати 10 місяців. За цей час організм звикне до нового способу життя і не дозволить повернутися до початку пройденого шляху. Головне, не забувати вживати два літри води щодня! Коктейлі Energy рекомендується розводити нежирним молоком, водою, 1% кефіром або овочевим бульйоном. Вживати його слід відразу після приготування.
Що це за дієта
В основі Енерджі дієт лежать коктейлі і супи, а також другі страви, вживання яких призводить до швидкого схуднення. Розробники цього харчування позиціонують його як повноцінну і збалансовану систему. З її допомогою проводиться очищення організму від шлаків і токсинів, нормалізація обміну речовин, що призводить до видалення зайвих жирових відкладень з проблемних місць людського тіла. Відбувається схуднення поступово, що не робить негативного впливу на організм. Ефект стає помітний з 8 дня прийняття цієї унікальної їжі, результат можна отримати вже через три місяці харчування.
Вперше цей бренд з'явився не у нас, його розробником є Жан-Марі Бланше. Спочатку харчування практикувалося спортсменами, які підтримували себе у формі під час посилених тренувань і змагань. Ця їжа дозволяє підвищити силу і витривалість організму. Пізніше система набула поширення серед звичайних споживачів. Як засіб для схуднення, система дає наступні переваги:
- Доповнює харчування людини;
- Сприяє спалюванню жирів;
- Є постачальником вітамінів, мінералів, мікроелементів;
- Дозволяє зміцнити судини, тримає в тонусі м'язи, дає силу і енергію;
- Дозволяє внести корективи в звичний раціон харчування.
Ця система вимагає особливого підходу до застосування, заснованого на правильному підборі калорійності меню та дозування препаратів. Незважаючи на велику кількість відгуків про energy diet, як негативних, так і позитивних, вона користується популярністю. Продукти, що містяться в комплекті, мають різну консистенцію. Система включає вживання коктейлів, які необхідно розводити молоком, супи, гарніри.
Часті питання по дієті Енерджі
Де можна придбати продукцію Енерджі дієт?
Коктейлі та інші продукти комплекту не продаються в аптеках, так як не є ліками. Продукти для схуднення потребують консультативному супроводі, тому придбати їх можна в спеціалізованих магазинах, регіональних центрах та на інтернет-сторінках представників компанії.
Чи можна вагітним застосовувати енергетичну дієту?
При вагітності можна використовувати продукти лінійки Енерджі, попередньо порадившись з лікарем. Однак, не варто вживати коктейлі зі смаком кави або капучіно, так як вони містять кофеїн.
Дозволена дієта до застосування дітям?
Самим маленьким дієта протипоказана, а от підліткам вона стане хорошим енергетичним джерелом, допоможе наростити м'язи, підвищити уважність.
Можна годуючій мамі пити енергетичні коктейлі?
Виключити варто коктейлі зі смаком кави, а в іншому порадьтеся з лікарем. Продукти Енерджі можуть додати багато корисних речовин материнському молоку.
Сумісність алкоголю і дієти Енерджі?
Вживання алкоголю і газованих напоїв не рекомендується при схудненні, інакше про яку очищення організму може йти мова, та й зайві калорії ні до чого.
Чи можна розводити водою коктейлі?
Розведення водою дасть інші смакові властивості, але у вигляді виключення так чинити дозволено, коли під рукою немає молока. А ось кефіром розводити коктейлі можна, використовуючи нежирний напій.
Як стати представником компанії Energy diet?
Кожен, кому цікава продукція компанії, може стати її менеджером. Досить зареєструватися на сайті представників, і отримати власний кабінет, де можна оформляти замовлення для клієнтів.
Скільки можна заробити на продуктах Енерджі?
Компанія обіцяє мінімальний заробіток , подальше залежить від вашої успішності, можна отримувати і в сотні разів більше. Ознайомтеся з маркетинговими рішеннями компаній, і розвивайте власний бізнес. Ознайомся з іншими оригінальними дієтами:
- Дієта 6 пелюсток
- Як схудла Ксенія Бородіна
Існує безліч дієт, розрахованих на схуднення. Особливість програми харчування Energy diet полягає в активному поповненні організму корисними мінералами і вітамінами. Бути струнким, здоровим і енергійним – чудове досягнення.
Великий вибір продуктів енерджі дієт
Енерджі дієт – загальна назва продуктів, які використовуються для зниження ваги. Їх особливість полягає в тому, що вони не доповнюють раціон, а навпаки замінюють його. Дана торгова марка випускає суміші для поживних коктейлів, пюре, супів. Їх склад збалансований і містить весь необхідний набір речовин. Лінійка продуктів представлена коктейлями, супами і омлетами Energy diet. Смаки досить різноманітні: кава, капучіно, ваніль, шоколад, полуниця, малина, банан, крем-брюле, хліб. Крем-супи: гороховий з копченостями, курячий, грибний, томатний, овочевий, каша вівсяна. Дія препаратів базується не тільки на зниження апетиту. Вони сприяють підвищенню активності, покращують травлення і навіть допомагають змінити харчові звички.
Недоліки подібних дієт
Основний недолік системи, який відзначається практично усіма послідовниками, — висока вартість. Величезної шкоди для гаманця – це лише півбіди. При розгляді складу, фахівці стверджують, що користі від нього не більше, ніж від звичайної їжі. Психологічний аспект, який грає роль в отриманні результату, домагається не зовсім чесним шляхом. Багато хто скаржиться, що розповсюджувачі системи застосовують маніпулюють прийоми, типу НЛП.
Які застосували систему люди стали відзначати, що комплектація харчування енерджі дієт не відрізняється різноманітністю. Крім того, відбувається зниження якості продукту, багато стали сумніватися в достовірності сертифікатів компанії. Стало відомо, що асортимент товарів в різних країнах відрізняється, є підозри, що змінилася країна-виробник, і в даний час ринок заполонила не оригінальна продукція.
Про користь системи немає підтвердження від лікарів, і бажаючим схуднути варто задуматися про альтернативні більш дешевих способів, які дають позитивний результат. Вибір на користь енерджі дієт роблять люди, які не мають достатню кількість часу на приготування корисної та здорової їжі. Але користь швидкого харчування також залишається під питанням. Адже штучні суміші – незвичний продукт для організму. Відома система живлення енерджі дієт придбала велику. Але при цьому не варто забувати і про протипоказання:
- Система призначена для здорових людей, які просто бажають підкоригувати свою фігуру. Тому перед покупкою пакету їжі слід перевіритися у лікаря;
- Не можна вживати коктейлі вагітним і годуючим жінкам, дітям, підліткам, у яких обмін речовин ще не повністю влаштувався;
- Не варто проводити експерименти людям, страждаючим алергічними реакціями, при захворюваннях нирок, жовчовивідних шляхів, підшлункової залози.
Методика схуднення Energy Diet – питання досить спірне, і захоплюватися системою без достатніх на те підстав не варто. Звичайно, зайнятим людям вона припаде до смаку, як правило, їм не вистачає часу на приготування нормальної їжі, і харчування влаштовано хаотично. При цьому споживання коктейлів може швидко набриднути, оскільки на ринку представлено всього 11 видів. Це підвищує ризики зриву з дієти. Перш ніж починати користуватися системою, слід вирішити, наскільки фізично, морально і матеріально чоловік готовий до цього. Якщо прийнято позитивне рішення, можна проконсультуватися з лікарем і в шлях!
В чому суть дієти Energy Diet
Програма харчування дієти відмінна від вітчизняних аналогів унікальним складом компонентів продукції. З їх допомогою організм за лічені дні відновлює процеси обміну речовин, мінімальна кількість корисних елементів засвоюється швидко і без зайвих жирових відкладень. Курс для схуднення Energy diet класично розділений на 3 етапи:
- Перший підібраний для позбавлення від зайвої ваги, завдяки оптимальній калорійності продуктів. У цей час потрібно повністю перейти на супи та напої, що готуються з продукції Енерджі.
- Другий етап — збалансоване харчування, що передбачає перекушування у вигляді фірмових коктейлів.
- Завершальний крок – повна відмова від коктейлів, виключаючи вечерю. У перервах між їжею рекомендовано вживання фруктів.
Особливість програми харчування Energy diet – перехід між етапами кожен здійснює сам. Відчуйте – є результат, тоді приступайте до наступного кроку.
Переваги дієти Енерджі:
- баланс вітамінів і мікроелементів;
- оздоровлення організму;
- зниження апетиту;
- якісна заміна звичайної їжі;
- простота приготування.
Рекомендовано п'ятиразове харчування. Кількість рідини необхідно обмежити до 2 літрів разом з кавою або чаєм без цукру. При вживанні звичної їжі не варто використовувати макаронні вироби, рис, хліб і жирні сорти м'яса. Ще одна умова – повна відмова від солодкого.
Склад компонентів
Energi Diet — це продукт, розроблений з допомогою новітніх технологій. До складу коктейлю входить багато корисних елементів. Наприклад, білки тваринні і рослинні. Амінокислоти, які організм не синтезує і отримує їх тільки в процесі вживання продуктів харчування. В коктейлі Energy diet міститься соєве масло, яке збагачене більше 30 мікроелементами, також має вітамін Е1 і лінолеву кислоту, що запобігає розвитку ракових клітин. Відсутність тваринних жирів перешкоджає утворенню холестерину і холестеринових бляшок. Збалансований склад вуглеводів і глюкози насичує організм енергією і силою, не залишаючи місця безсилля і ліні.
Клітковина є одним з найважливіших елементів для процесів метаболізму. Не секрет, що завдяки їй організм позбавляється від застійних явищ і нормалізує роботу кишечника і його мікрофлору. Вітаміни і мінерали роблять благотворний вплив на життєво важливі процеси організму. Поліпшується кисневий обмін у крові, зникає погане самопочуття і піднімається настрій. Ферменти необхідні людському організму для засвоєння білків рослинного та тваринного походження без шкоди для здоров'я. Збалансований комплекс Energy diet допоможе відчути правильний настрій під час дієти і налагодити роботу всього організму в цілому.
На скільки можна схуднути Корисні поради
Вода — джерело життя. Пийте води стільки, скільки вам хочеться. Якщо захотілося води, то в будь-який час і в будь-якому місці випийте її. Замініть чай і кава мінералкою, а соки звичайною водою. Зарядка протягом 30 хвилин кожен ранок і вечір стане найкращим помічником у зниженні ваги. Суворо дотримуйтесь рекомендованих продуктів, які слід вживати протягом програми. Вона складена кращими дієтологами, спеціально, щоб ви могли отримати прекрасні результати і насолоджуватися красивим, струнким і здоровим тілом. Якщо ви будете запивати коктейлями пельмені, то мрії про формах сексуальних залишаться лише мріями.
Заведіть собі зошит, де будете фіксувати успіхи. Записуйте свої вимірювання об'єму талії, живота, стегон, сідниць і вага. Це дозволить контролювати процес, а не пускати його на самоплив і отримувати додаткову мотивацію, бачачи реальні результати. Стакан води до або після вживання коктейлю дозволить швидше насититися. Щоб не використовувати сіль в супах покладіть порізану зелень, так вони стануть ароматніше і смачніше, і не доведеться вживати зайвий отрута.
Останній прийом їжі не пізніше, ніж за 3 години до сну. Якщо на стадії закріплення ввечері вам захотілося їсти, то дозволяється випити половину порції коктейлю, але не більше. Намагайтеся повільно і не поспішаючи рухатися по місту, насолоджуючись процесом. Неквапливий рух і повільне глибоке дихання дозволить більше насичувати організм киснем, що прискорює метаболічні процеси. Організм, який отримає всі необхідні поживні речовини буде вимагати виходу енергії. Займіться спортом або улюбленою справою, що дозволить вам не тільки стати стрункою, але і виконати свою мрію.
Ось такі прості поради тим, хто питає як схуднути за місяць з Енерджі Дієт. Середні результати серед тих, хто дотримується рекомендацій програми, але не виконують мінімальні фізичні навантаження, становить до 7 кілограм, іноді і більше. А ось ті, хто доповнює раціон спортом і приємними емоціями можуть похвалитися результатом 15-18 кілограм. Ці результати досягаються не шляхом використання Бадів, губящих організм, а оздоровлюючи його, і змінюючи життя і звички.